SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w GnieźnieKatalog księgozbioru

673 results

Book

In basket

rate

Date of change: 11.07.2023

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków : jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami dzięki technikom uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield ; ilustracje: Sean Shinnock ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 124, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-979-6

Temat: Mindfulness ; Nastolatki ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Zaburzenia emocjonalne ; Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ; Poradnik

Przeznaczona dla nastolatków książka to również źródło wiedzy dla rodziców i terapeutów pragnących lepiej zrozumieć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i sposób przeżywania go przez nastolatki.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62836 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 11.07.2023

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Temat: Myślenie ; Odporność psychiczna ; Pewność siebie ; Samoświadomość ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Rozwój osobisty ; Opowiadania i nowele ; Ćwiczenia i zadania

Na stronie tytułowej i na okładce: Terapia ACT i CBT. Wiek 9-13.

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej ; przestanie podążać za niepomocnymi myślami ; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych ; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej ; wzmocni swoją samoocenę [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62826 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Date of change: 11.07.2023

Kreatywne metody w terapii schematów : innowacje w praktyce klinicznej / redakcja naukowa: Gillian Heath, Helen Startup ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 434 strony : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-8258-109-6

Temat: Terapia schematów ; Podręcznik

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie twórczego podejścia do diagnozy, sformułowania przypadku oraz zastosowania różnorodnych metod interwencji. Autorzy wyczerpująco omawiają ograniczone powtórne rodzicielstwo, pracę wyobrażeniową, pracę z krzesłami, dialogi między trybami, empatyczną konfrontację i wykorzystanie relacji terapeutycznej na rzecz zmiany. Zwracają także uwagę na aspekt somatyczny, prezentując metody pracy z ciałem, które wzbogacają podstawowe techniki. Zastosowanie poszczególnych metod przedstawiono w kontekście terapii wielu różnych problemów klinicznych, w tym traumy i traumy złożonej, zaburzeń odżywiania, jak również pracy ze sprawcami przestępstw oraz z parami. Uwzględniono także zagadnienia dotyczące krótkoterminowej terapii poznawczo-behawioralnej opartej na schematach i wykorzystania technik zaczerpniętych z terapii skoncentrowanej na współczuciu. Ta ważna książka wyposaża czytelników w skuteczne narzędzia i pozwala od razu wdrożyć nowe sposoby pracy w praktyce. Skorzystają z niej nie tylko terapeuci z krótkim stażem, ale także ci doświadczeni, pragnący pogłębiać wiedzę i rozwijać umiejętności kliniczne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 62823 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 27.04.2023

Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży : przewodnik praktyka / redakcja Artur Kołakowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 512 stron : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-860-7

Temat: Dzieci ; Młodzież ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Polska ; Podręcznik

Na okładce: Wiedza i narzędzia dostosowane do polskich realiów.

Bibliografia, netografia na stronach [489]-506. Indeks.

Wielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka – od momentu pierwszej wizyty do zakończenia terapii – może nastręczać trudności. Nasuwać się mogą wątpliwości: Czy ważne są cele dziecka, czy rodzica? Czy po terapii dziecko ma lepiej spełniać oczekiwania dorosłych, czy też budować swoją autonomię? Jak zaplanować udział rodziców w psychoterapii? Niniejszy przewodnik to nieocenione źródło wiedzy dla osób pracujących terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą. Autorzy – doświadczeni polscy terapeuci – ukazują z praktycznego punktu widzenia zasady, metody oraz niuanse pracy z tą grupą wiekową. Dzielą się swoją wiedzą i warsztatem, wyjaśniając, jak interpretować i realizować ustrukturyzowane programy terapii poznawczo-behawioralnej oraz jak uzupełnia się podejście klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z trzecią falą terapii behawioralnych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62789 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 17.03.2023

Dzieci i młodzież ze zdezorganizowanym stylem przywiązania : podejście mentalizowania w empatycznej opiece opartej na wiedzy o przywiązaniu i traumie / Chris Taylor ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 264 strony : ilustracje ; 24 cm.

ISBN: 978-83-7489-803-4 (oprawa miękka)

Temat: Dzieci ; Młodzież ; Mentalizacja ; Przywiązanie (psychologia) ; Opieka nad dziećmi ; Trauma ; Zaburzenia emocjonalne ; Poradnik

Bibliografia na stronach 241-256. Indeksy.

Dla opiekunów zastępczych, rodziców adopcyjnych, pracowników ośrodków opiekuńczo-wychowawczych oraz pedagogów, psychologów i terapeutów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 62517 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 03.03.2023

Unikanie, wycofanie, izolacja : zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT / Daniel F. Gros ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 204, [3] strony : wykresy ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-968-0 (oprawa miękka)

Temat: Dobrostan psychiczny ; Samotność ; Techniki samopomocy ; Terapia behawioralna ; Uczucia ; Wykluczenie społeczne ; Poradnik

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62578 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.02.2023

Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 168 stron ; 24 cm.

ISBN: 978-83-7489-846-1

Temat: Dojrzewanie ; Lęk ; Mindfulness ; Techniki samopomocy ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Poradnik

Poradnik "Dorastanie bez lęku" nie sprawi, że lęk zniknie z dnia na dzień. Pomoże natomiast nastolatkom lepiej nawigować w życiu, a tym samym - radzić sobie również z lękiem w zdrowy, konstruktywny sposób. Unikanie, odwracanie uwagi od pełnych niepokoju myśli czy zagłuszenie emocji to najczęstsze strategie radzenia sobie z lękiem. Jednak nie rozwiązują one problemu - przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę. Dzięki tej książce, młodzi ludzie poznają zdrowe, alternatywne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem, nauczą się rozumieć i akceptować swoje emocje, uczucia i myśli – także te trudne, zaakceptują obecność lęku w swoim życiu, a jednocześnie przestaną mu ulegać, dowiedzą się, jak - pomimo obaw i niepokoju – podejmować działania, które są dla nich ważne i w których odnajdują sens, zbudują rezyliencję, odwagę i wiarę w siebie. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, pomaga wypracować elastyczność psychologiczną – umiejętność robienia tego, na czym nam zależy nawet wówczas, gdy lęk podpowiada, że to niebezpieczne lub zbyt trudne. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii ACT w leczeniu różnego rodzaju lęków, od uogólnionego zaburzenia lękowego, poprzez zaburzenia z napadami lęku panicznego, po zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 62709 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.02.2023

Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek, Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 383, [1] strona : ilustracje, wykres ; 24 cm.

ISBN: 978-83-7489-805-8 (oprawa miękka)

Temat: Dojrzewanie ; Nastolatki ; Kompetencje emocjonalne ; Kompetencje społeczne ; Pomoc psychologiczna ; Psychologia pozytywna ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Poradnik

Bibliografia na stronach 362-374. Indeksy.

Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają silny stres, ponieważ brakuje im umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami oraz nawiązywania satysfakcjonujących relacji. Przedstawiony w książce model pracy z młodzieżą (DNA-V) łączy założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej z najnowszą wiedzą naukową na temat procesów rozwojowych. Jest to całościowy program pokazujący, jak pomóc młodym ludziom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz przełamywać negatywne wzorce myślenia. Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania. Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62736 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 15.02.2023

Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności / Agnes Selinger ; ilustracje: Claudio Cerri ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 124, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci)

ISBN: 978-83-64565-84-7 (oprawa miękka)

Temat: Dziecko w wieku wczesnoszkolnym ; Kontrola emocjonalna ; Lęk ; Mindfulness ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Poradnik

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62518 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.12.2022

Rozwój dziecka z autyzmem : 90 ćwiczeń, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć potrzebne umiejętności i w pełni wykorzystać własny potencjał / Katie Cook ; ilustracje: Cleonique Hilsaca ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 169, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-64565-80-9

Temat: Dziecko autystyczne ; Terapia zabawą ; Autyzm ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Na okładce: Stosowana analiza zachowania.

Na okładce: dla dzieci w wieku 1-11 lat.

Bibliografia na stronie 169.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62407 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 24.11.2022

Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść / Russ Harris. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

ISBN: 978-83-7489-983-3

Temat: Kryzys ; Trauma ; Rozpacz ; Samoakceptacja ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62584 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 23.11.2022

Ponad DSM : ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych / redakcja naukowa: Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 326, [1] strona : ilustracje, wykres ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-972-7 (oprawa twarda)

Temat: Diagnoza ; Leczenie ; Zaburzenia psychiczne ; Podręcznik ; Praca zbiorowa

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeksy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 62564 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 23.11.2022

Psychoseksuologia : metody diagnostyczne i terapeutyczne / redakcja naukowa: prof. Zbigniew Lew-Starowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 358, [1] strona ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-967-3 (oprawa twarda)

Temat: Diagnoza psychologiczna ; Poradnictwo seksuologiczne ; Psychoterapia ; Seksuologia ; Zaburzenia seksualne ; Polska ; Podręcznik

Rozdziały lub artkuły tej książki skatalogowano pod własnymi tytułami. Dostępne pod tytułem pracy zbiorowej.

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeksy.

Dla psychologów rozpoczynających studia specjalizacyjne w zakresie psychoseksuologii i będących w trakcie specjalizacji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 62567 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 23.11.2022

Uważne współczucie / Paul Gilbert, Choden ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Julia E. Wahl]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.

ISBN: 978-83-7489-813-3 (oprawa miękka)

Temat: Buddyzm ; Mindfulness ; Samopoznanie ; Współczucie ; Poradnik

Terapia CFT.

Bibliografia, netografia na stronach 355-365. Indeksy.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62579 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 10.11.2022

Egzaminy bez spiny : wiesz więcej i potrafisz więcej niż ci się wydaje / tekst i ilustracje Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 138, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

ISBN: 978-83-64565-26-7

Temat: Egzaminy ; Inteligencja ; Motywacja ; Stres ; Uczenie się ; Poradnik

Skąd się bierze niechęć do nauki i stres egzaminacyjny? Przede wszystkim ze sposobu „motywowania”, polegającego na obarczaniu młodzieży lękami rodziców i nauczycieli: „będziesz rowy kopać”, „przyniesiesz wstyd rodzinie”, „zniszczysz sobie przyszłość”. Drugim powodem jest brak wiary uczniów we własne możliwości. Prezentują oni zwykle typ inteligencji niedoceniany i niepotrzebny w szkole, za to niezbędny w późniejszym życiu zawodowym. Dlatego gwiazdy klasowe pracują często u trójkowiczów. Książka ma pomóc uczniom rozpoznać własną indywidualność, znaleźć odpowiedni styl nauki, powody, by się zaangażować i zbudować w młodym człowieku zaufanie do siebie. Ma zmienić również nastawienie do powtórek i nauczyć odnajdować w nich przyjemność. Autorka podpowiada, jak pod lękami wyrażanymi przez rodziców i nauczycieli rozpoznać prawdziwe, wspierające intencje. W rozdziale adresowanym do dorosłych zachęca, by przekazywali młodzieży to, w co wierzą i na co mają nadzieję, a nie to, czego się boją. Książka jest rodzajem psychologicznego poradnika motywującego na całe życie.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 62533 (1 egz.)