SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w GnieźnieKatalog księgozbioru

843 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.05.2024

To nawet lepiej : jak obracać trudności w szanse / Joanna Chmura. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 341, [11] stron ; 21 cm.

ISBN: 978-83-268-4358-7 (oprawa miękka)

Temat: Chmura, Joanna (psycholog) ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Samorealizacja ; Samoświadomość ; Trudne sytuacje życiowe ; Wybory życiowe ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach 337-[342].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63237 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.05.2024

Nie spieprz tego : jak zachować więź z dzieckiem? / Anna Olejnik, Monika Janiszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2024. - 318, [1] strona : rysunki ; 23 cm.

ISBN: 978-83-240-8938-3

Temat: Nastolatki ; Dojrzewanie ; Rodzice ; Psychologia młodzieży ; Konflikt ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia strony 318-[319].

A gdyby to nastolatki miały ocenić nas? Jeśli macie się za najlepszych rodziców na świecie, to zapnijcie pasy. Zdziwicie się, jak wiele grzeszków, o które posądzacie swoje dorastające pociechy, można przypisać wam samym. Zakazujemy dzieciom tego, na co sami sobie pozwalamy. Nastolatki nie znoszą podwójnych standardów. Nie są już wpatrzone w swych rodziców – po prostu się na nas poznały. Już potrafią nas właściwie ocenić i zbuntować się przeciw niesprawiedliwości. Wspaniałą i kochającą rodzinę, wasze wyjątkowe więzi z dziećmi budowaliście latami. Przerabialiście wszelkie małe i duże konflikty, zwyczajowe potyczki i sposoby na oddalanie się od siebie. Tak czy inaczej jesteście na ostatniej prostej. Ale to nie koniec. Ani nadzieja na odbudowę, ani ryzyko zerwania relacji nigdy nie były tak blisko jak teraz. Wybierajcie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63198 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.05.2024

Samotne ciało : doświadczanie cielesności przez dzieci i ich rodziców / redakcja naukowa Katarzyna Schier. - Wydanie pierwsze, piąty dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2023. - 259 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

ISBN: 978-83-65390-92-9

Temat: Ciało ludzkie ; Dotyk ; Dzieci ; Młodzież ; Obraz własnego ciała ; Przywiązanie (psychologia) ; Rodzice ; Samotność ; Praca zbiorowa

Bibliografia na stronach 211-255. Indeksy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63205 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.05.2024

Tego nie kupisz za pieniądze : 8 nawyków, które wzbogacą twoje życie / Robin Sharma ; z angielskiego przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2024. - 421, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-970478-4-6

Temat: Dobrostan psychiczny ; Działanie ; Finanse osobiste ; Samorealizacja ; Relacje międzyludzkie ; Zainteresowania ; Poradnik

Tytuł oryginału: The wealth money can't buy : the eight hidden habits to live your richest life.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63231 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.05.2024

Granice dzieci i dorosłych / Jarek Żyliński ; redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk ; ilustracje Aleksandra Szwajda. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Natuli dzieci są ważne, 2022. - 144, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Seria Rodzicielska)

ISBN: 978-83-67288-06-4

Temat: Dzieci ; Potrzeba autonomii ; Relacje międzyludzkie ; Rodzicielstwo ; Rozwój psychospołeczny ; Samodzielność ; Szacunek ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia na stronie 146.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63221 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.05.2024

Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym : uwolnij się od trudnej przeszłości, wykorzystując techniki CBT / Kara Lissy ; przekład Agata Błaż. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023 - 176 stron ; 25 cm.

ISBN: 978-83-8258-104-1 (oprawa miękka)

Temat: Alkoholizm w rodzinie ; Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) ; Poczucie własnej wartości ; Poczucie winy ; Samoświadomość ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Samowspółczucie ; Poradnik

Bibliografia na stronach 175-176.

Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas swoje piętno i kształtuje wiele szkodliwych wzorców zachowania. Nie oznacza to jednak, że nie możesz nic zrobić. Ta książka krok po kroku przeprowadzi cię przez proces zdrowienia: pomoże ci stopniowo zrezygnować ze strategii radzenia sobie, które już ci nie służą, oraz wypracować nowe wzorce zachowania. • Przyjrzysz się swojej przeszłości i zrozumiesz, jak mogła na ciebie wpłynąć oraz w jaki sposób dysfunkcja z dzieciństwa przejawia się obecnie. • Zaakceptujesz przeszłość, której nie jesteś w stanie zmienić, i skupisz się na uzdrowieniu teraźniejszości. • Zbudujesz zdrowe poczucie własnej wartości. • Przezwyciężysz negatywny dialog wewnętrzny, a także przepracujesz poczucie winy i wstyd. • Zdobędziesz konkretne umiejętności, które pomogą ci w tworzeniu zdrowych relacji. • Przekonasz się, co oznacza bliskość z sobą, i nauczysz się okazywać sobie życzliwość. Książka jest napisana w sposób niezwykle przystępny, wciągający, skłaniający do myślenia. Autorka dokładnie opisuje dynamikę rodziny z problemem alkoholowym i pomaga zrozumieć, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość i przyszłość. Przekonasz się, że wiele osób ma podobne doświadczenia jak ty, i zyskasz narzędzia, które pomogą ci uporać się z traumą przeżytą w dzieciństwie. Poradnik jest tak skonstruowany, że pozwala na samodzielną pracę we własnym tempie. W książce znajdziesz: • WSPIERAJĄCE ĆWICZENIA Sięgnij po wsparcie w formie przystępnych ćwiczeń, aby zwalczyć negatywną narrację wewnętrzną, nauczyć się stawiać granice, przepracować poczucie winy i wstyd, zbudować bliskość ze sobą oraz z innymi ludźmi. • SPRAWDZONE TECHNIKI Odbuduj to, co zostało zniszczone, wykorzystując skuteczne metody terapeutyczne, w tym techniki poznawczo-behawioralne, trening asertywności oraz inne strategie zweryfikowane empirycznie. • PRZYKŁADY Z ŻYCIA Poznaj historie osób, które miały podobne doświadczenia jak ty, aby uświadomić sobie, że nie jesteś wyjątkiem, i zrozumieć, dlaczego to, z czym się zmagasz, nie jest twoją winą. Źródło opisu: https://www.gwp.pl/dorosli-wychowani-w-rodzinach-z-problemem-alkoholowym.html.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63179 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.05.2024

Dlaczego nie uczą nas TEGO w szkole? : nowe, zaskakująco proste podejście do życiowych wyzwań / Alice Sheldon ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 231 stron : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8252-483-3

Temat: Empatia ; Kompetencje społeczne ; Komunikacja interpersonalna ; Potrzeba (psychologia) ; Relacje międzyludzkie ; Poradnik

Tytuł oryginału: "Why weren't we taught this at school?" 2021.

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63220, 63178 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.05.2024

Dziecko na cyfrowym odwyku : jak bez krzyku oderwać dziecko od komputera i smartfona / Małgorzata Majewska. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 220 , [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Temat: Dzieci ; Gry komputerowe ; Internet ; Komputery ; Media społecznościowe ; Młodzież ; Profilaktyka zdrowotna ; Rodzice ; Smartfon ; Uzależnienia medialne ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Streszczenie: aMasz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera i nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu ale każda próba kończy się awanturą, która ostatecznie i tak nic nie zmienia? Obawiasz się, że to już uzależnienie i chcesz w końcu coś z tym zrobić? Ten poradnik pomoże Ci odzyskać kontrolę nad tym, ile czasu twoje dziecko spędza w sieci. Dowiesz się, czy sytuacja, w której jest twoje dziecko to już uzależnienie czy jeszcze nie. Nauczysz się jak rozmawiać z dzieckiem o zagrożeniach wynikających ze spędzania czasu w przestrzeni wirtualnej. Dowiesz się, jak odbudować z nim kontakt i jak zachować równowagę pomiędzy czasem online i offline. Autorka jest pedagogiem, coachem, pracuje z dziećmi autystycznymi i ich rodzinami. Ma 17 lat doświadczenia w pracy w cyfrowych mediach, zna od podszewki świat reklamy i mechanizmy działania firm digitalowych. Z sukcesem przeszła z własną rodziną drogę cyfrowego odwyku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63182 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.05.2024

Jak nie wychować dziecka na dupka, tyrana czy egoistę : sprawdzone strategie dla rodziców dzieci małych, średnich i nastoletnich / Melinda Wenner Moyer ; tłumaczenie Bartłomiej Zakrzewski. - Warszawa : Laurum, 2024. - 359 stron : rysunki ; 22 cm.

ISBN: 978-83-7700-250-6

Temat: Dzieci ; Wychowanie w rodzinie ; Młodzież ; Poradnik

Ten praktyczny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i odpornych ludzi. Media społecznościowe i tradycyjne oraz świat polityki wysyłają dzieciom coraz więcej sygnałów, że egoizm i ohydne zachowania są w porządku. Wiemy oczywiście, że młodzi potrafią być empatyczni, odporni psychicznie i gotowi do działania. Chcemy wychować ich tak, aby pomogli w budowaniu lepszej przyszłości. Tylko jak to zrobić? Książka przedstawia z nowej i często zaskakującej perspektywy zagadnienia związane z wychowywaniem dzieci od maluchów do nastolatków. Melinda Wenner Moyer opisuje cechy charakteru, które chcielibyśmy wzmocnić u swoich dzieci, między innymi szczerość, hojność i otwartość, a następnie omawia strategie pokazujące, jak to osiągnąć. Dowiedz się, jak wychować dzieci, z którymi chciałbyś rzeczywiście spędzać czas – i którym być może uda się ocalić świat. To mądry, ciekawy, szczery i bardzo praktyczny poradnik, który pokazuje, jak uczyć przyzwoitości i wielkoduszności. Ta książka wskazuje narzędzia oparte na danych i badaniach, które ci w tym pomogą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63189 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.04.2024

ISBN: 978-83-287-2699-4

Temat: Rodzice ; Psychologia rodziny ; Psychologia społeczna ; Relacje międzyludzkie ; Dziewczęta ; Nastolatki ; Pewność siebie ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

U dołu okładki: Przewodnik po życiu, emocjach i relacjach. Dla dziewczyn i młodych kobiet.

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet i ich rodzin. Ta książka to najwspanialszy prezent, jaki możesz dać swojej córce. W doskonale przejrzysty i pouczający sposób, wspierając się głęboką wiedzą, ciepłem i humorem, autorka pisze o wszystkich wyzwaniach, przed którymi stoją młode dziewczyny i my wszyscy, i mówi nam, jak je przezwyciężyć. Od egzaminów po przyjaźń, od rodziny po miłość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63212 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.04.2024

Na huśtawce emocji : jak rozmawiać z bliskimi z osobowością borderline / Jerold J. Kreisman ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 202, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

ISBN: 978-83-233-4824-5

Temat: Pograniczne zaburzenie osobowości ; Borderline ; Komunikacja interpersonalna ; Osobowość pograniczna ; Poradnik

Wykaz źródeł na stronach: [201]-202.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62026 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.04.2024

Córki i matki : 9 składników serdeczności / Olga Kersten-Matwin. - Wyd. 2. - [Warszawa] : Agencja Autorska Zetzet, 2021. - 142 s., [1] s. ; 20 cm.

ISBN: 978-83-63109-00-4

Temat: Bliskie związki międzyludzkie ; Dojrzałość emocjonalna ; Matki i córki ; Poradnik praktyczny - relacje międzyludzkie

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliografia na stronach 142-[143].

Próbowałyście zmienić własną matkę? Nie ma szans. Ale relację z nią można uzdrowić. Autorka przeciwstawia się powszechnej w naszej kulturze tendencji do obwiniania matek i proponuje, by zacząć zmianę od siebie. Podpowiada, jak wziąć odpowiedzialność za własne uczucia i reakcje. Dzieli się swoim osobistym i zawodowym doświadczeniem, z którego jasno wynika: moja relacja z matką zależy ode mnie. Z córką też. Lektura obowiązkowa dla matek i córek, które chcą się wydostać z kręgu wzajemnych pretensji, żalu, poczucia winy. I wyjść na wolność.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62253 (1 egz.)