SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w GnieźnieKatalog księgozbioru

7 wyników

E-book

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.08.2023

Zaburzenia u dzieci i młodzieży : co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc? / Michael Schulte-Markwort ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2020.

(Kontrasty i Kontrowersje)

ISBN: 978-83-66473-19-5

Temat: Dojrzewanie ; Dzieci ; Dzieciństwo ; Nastolatki ; Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ; Uzależnienie (nałóg) ; Zaburzenia emocjonalne ; Zaburzenia odżywiania ; Zaburzenia zachowania ; Opracowanie

Tytuł z ekranu tytułowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62872 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.07.2023

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków : jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami dzięki technikom uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield ; ilustracje: Sean Shinnock ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 124, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-7489-979-6

Temat: Mindfulness ; Nastolatki ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Zaburzenia emocjonalne ; Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ; Poradnik

Przeznaczona dla nastolatków książka to również źródło wiedzy dla rodziców i terapeutów pragnących lepiej zrozumieć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i sposób przeżywania go przez nastolatki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62836 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.12.2022

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel ; [redaktor naukowy dr n. med. Katarzyna Biernacka]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 237, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

ISBN: 978-83-233-4813-9 (oprawa miękka)

Temat: Terapia behawioralna ; Osoby z depresją ; Osoby z zaburzeniami nerwicowymi ; Depresja psychiczna ; Lęk ; Zaburzenia nerwicowe ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Trening umysłu ; Techniki samopomocy ; Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ; Terapia poznawcza ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach 213-221. Indeks.

Wytrenuj swój mózg oraz uwolnij się od lęku i depresji, by w pełni cieszyć się życiem. Lęk i depresja - niezależnie od stopnia natężenia i częstotliwości występowania - odbierają siły i radość życia. Dr Seth Gillihan, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, prezentuje sied-miotygodniowy autorski program terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) pozwalający łagodzić cierpienia pacjenta i zapobiegać nawrotom. Badania wskazują, że CBT jest jedną z najskuteczniejszych form psychoterapii przynoszącej odczuwalną ulgę osobom z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. Proponowany przez autora program leczenia to szczegółowy, określony w czasie oraz praktyczny plan działania. Uczestnicząc w kolejnych etapach terapii, pacjent ma szansę zmienić negatywne schematy myślenia i sposoby działania oraz utrwalić je dzięki regularnym ćwiczeniom. Wskazanie konkretnych celów na poszczególne etapy leczenia pomaga na bieżąco dostrzegać rezultaty, weryfikować wybrane narzędzia, zwiększać motywację do realizacji kolejnych faz terapii, a w końcu powrócić do życia wolnego od depresji i lęków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62679 (1 egz.)