SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w GnieźnieKatalog księgozbioru

1085 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.05.2024

Uwięzieni w słowach rodziców : jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie / Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski. - Gliwice : Helion S. A., copyright 2022. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

ISBN: 978-83-283-8528-3 (oprawa miękka)

Temat: Błędy wychowawcze ; Komunikacja społeczna ; Rodzina ; Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62543 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.05.2024

Nie spieprz tego : jak zachować więź z dzieckiem? / Anna Olejnik, Monika Janiszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2024. - 318, [1] strona : rysunki ; 23 cm.

ISBN: 978-83-240-8938-3

Temat: Nastolatki ; Dojrzewanie ; Rodzice ; Psychologia młodzieży ; Konflikt ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia strony 318-[319].

A gdyby to nastolatki miały ocenić nas? Jeśli macie się za najlepszych rodziców na świecie, to zapnijcie pasy. Zdziwicie się, jak wiele grzeszków, o które posądzacie swoje dorastające pociechy, można przypisać wam samym. Zakazujemy dzieciom tego, na co sami sobie pozwalamy. Nastolatki nie znoszą podwójnych standardów. Nie są już wpatrzone w swych rodziców – po prostu się na nas poznały. Już potrafią nas właściwie ocenić i zbuntować się przeciw niesprawiedliwości. Wspaniałą i kochającą rodzinę, wasze wyjątkowe więzi z dziećmi budowaliście latami. Przerabialiście wszelkie małe i duże konflikty, zwyczajowe potyczki i sposoby na oddalanie się od siebie. Tak czy inaczej jesteście na ostatniej prostej. Ale to nie koniec. Ani nadzieja na odbudowę, ani ryzyko zerwania relacji nigdy nie były tak blisko jak teraz. Wybierajcie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63198 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.05.2024

Jak pomóc nastolatkom w walce z lękiem i depresją / Roy Petitfils ; przekład Laura Bigaj. - Kraków : Wydawnictwo eSPe , 2021. - 177, [7] stron ; 20 cm.

ISBN: 978-83-8201-059-6

Temat: Młodzież ; Nastolatkowie ; Lęki ; Depresja ; Wiara ; Rodzina ; Psychoterapia ; Emocje ; Poradnik

Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do przyjęcia pomocy? Na te i wiele innych niezwykle ważnych pytań odpowiedzi daje Roy Petifils, terapeuta specjalizujący się w pracy z młodzieżą w wieku 14-20 lat. Swoją książkę kieruje zarówno do rodziców niepokojących się o swoje dzieci, jak i do nauczycieli oraz wychowawców, którzy powinni umieć zauważyć różnego rodzaju problemy swych podopiecznych i właściwie na nie zareagować. Jest to książka, która stanowi bardzo dobre wprowadzenie do tematu dorastania i trudności, z jakimi zmaga się dzisiejsza młodzież. Mimo kryzysu autorytetów autor wyraźnie podkreśla znaczącą rolę dorosłych w kształtowaniu dojrzałych postaw, które mogą uwolnić młodych od nadmiernego lęku, smutku, perfekcjonizmu, rozczarowania i stresu. W przystępny sposób pokazuje sprawdzone metody, których zastosowanie pozwala młodym ludziom odnaleźć emocjonalną i duchową wolność. Warto zaznaczyć, że każde emocje, i te przyjemne, i te trudne domagają się przeżycia i lepiej je odreagować niż im zaprzeczać czy przed nimi uciekać. Dorośli (rodzice i pedagodzy) znajdą tu informacje i narzędzia, które zbudują ich pewność siebie i pozwolą być dla młodego pokolenia stabilnym oparciem, jasnym drogowskazem pewnych wartości i skutecznych, dojrzałych postaw życiowych. Niewątpliwym atutem książki jest to, że zamiast narzekać na współczesną młodzież autor dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem w pracy z nastolatkami i w przejrzysty sposób porządkuje sposoby pracy, które pomagają mu być skutecznym w tym, co robi. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, aby pomóc młodym ludziom radzić sobie z presją, niezdrową rywalizacją, napięciem, stresem czy lękiem – ta pozycja jest dla ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63191 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.05.2024

Samotne ciało : doświadczanie cielesności przez dzieci i ich rodziców / redakcja naukowa Katarzyna Schier. - Wydanie pierwsze, piąty dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2023. - 259 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

ISBN: 978-83-65390-92-9

Temat: Ciało ludzkie ; Dotyk ; Dzieci ; Młodzież ; Obraz własnego ciała ; Przywiązanie (psychologia) ; Rodzice ; Samotność ; Praca zbiorowa

Bibliografia na stronach 211-255. Indeksy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63205 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.05.2024

Granice dzieci i dorosłych / Jarek Żyliński ; redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk ; ilustracje Aleksandra Szwajda. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Natuli dzieci są ważne, 2022. - 144, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Seria Rodzicielska)

ISBN: 978-83-67288-06-4

Temat: Dzieci ; Potrzeba autonomii ; Relacje międzyludzkie ; Rodzicielstwo ; Rozwój psychospołeczny ; Samodzielność ; Szacunek ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia na stronie 146.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63221 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.05.2024

Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym : uwolnij się od trudnej przeszłości, wykorzystując techniki CBT / Kara Lissy ; przekład Agata Błaż. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023 - 176 stron ; 25 cm.

ISBN: 978-83-8258-104-1 (oprawa miękka)

Temat: Alkoholizm w rodzinie ; Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) ; Poczucie własnej wartości ; Poczucie winy ; Samoświadomość ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Samowspółczucie ; Poradnik

Bibliografia na stronach 175-176.

Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas swoje piętno i kształtuje wiele szkodliwych wzorców zachowania. Nie oznacza to jednak, że nie możesz nic zrobić. Ta książka krok po kroku przeprowadzi cię przez proces zdrowienia: pomoże ci stopniowo zrezygnować ze strategii radzenia sobie, które już ci nie służą, oraz wypracować nowe wzorce zachowania. • Przyjrzysz się swojej przeszłości i zrozumiesz, jak mogła na ciebie wpłynąć oraz w jaki sposób dysfunkcja z dzieciństwa przejawia się obecnie. • Zaakceptujesz przeszłość, której nie jesteś w stanie zmienić, i skupisz się na uzdrowieniu teraźniejszości. • Zbudujesz zdrowe poczucie własnej wartości. • Przezwyciężysz negatywny dialog wewnętrzny, a także przepracujesz poczucie winy i wstyd. • Zdobędziesz konkretne umiejętności, które pomogą ci w tworzeniu zdrowych relacji. • Przekonasz się, co oznacza bliskość z sobą, i nauczysz się okazywać sobie życzliwość. Książka jest napisana w sposób niezwykle przystępny, wciągający, skłaniający do myślenia. Autorka dokładnie opisuje dynamikę rodziny z problemem alkoholowym i pomaga zrozumieć, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość i przyszłość. Przekonasz się, że wiele osób ma podobne doświadczenia jak ty, i zyskasz narzędzia, które pomogą ci uporać się z traumą przeżytą w dzieciństwie. Poradnik jest tak skonstruowany, że pozwala na samodzielną pracę we własnym tempie. W książce znajdziesz: • WSPIERAJĄCE ĆWICZENIA Sięgnij po wsparcie w formie przystępnych ćwiczeń, aby zwalczyć negatywną narrację wewnętrzną, nauczyć się stawiać granice, przepracować poczucie winy i wstyd, zbudować bliskość ze sobą oraz z innymi ludźmi. • SPRAWDZONE TECHNIKI Odbuduj to, co zostało zniszczone, wykorzystując skuteczne metody terapeutyczne, w tym techniki poznawczo-behawioralne, trening asertywności oraz inne strategie zweryfikowane empirycznie. • PRZYKŁADY Z ŻYCIA Poznaj historie osób, które miały podobne doświadczenia jak ty, aby uświadomić sobie, że nie jesteś wyjątkiem, i zrozumieć, dlaczego to, z czym się zmagasz, nie jest twoją winą. Źródło opisu: https://www.gwp.pl/dorosli-wychowani-w-rodzinach-z-problemem-alkoholowym.html.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63179 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.05.2024

Tesi : moje życie z borderline / Wojciech Dubiel, Sara Brych. - Wydanie I. - Warszawa : Borgis, 2022. - 355, [1] strona ; 21 cm.

ISBN: 978-83-67036-64-1

Temat: Brych, Sara ; Psychoterapia ; Przemoc w rodzinie ; Borderline ; Pograniczne zaburzenie osobowości ; Osobowość pograniczna ; Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63236 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.05.2024

Dlaczego nie uczą nas TEGO w szkole? : nowe, zaskakująco proste podejście do życiowych wyzwań / Alice Sheldon ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 231 stron : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8252-483-3

Temat: Empatia ; Kompetencje społeczne ; Komunikacja interpersonalna ; Potrzeba (psychologia) ; Relacje międzyludzkie ; Poradnik

Tytuł oryginału: "Why weren't we taught this at school?" 2021.

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63220, 63178 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.04.2024

ISBN: 978-83-287-2699-4

Temat: Rodzice ; Psychologia rodziny ; Psychologia społeczna ; Relacje międzyludzkie ; Dziewczęta ; Nastolatki ; Pewność siebie ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

U dołu okładki: Przewodnik po życiu, emocjach i relacjach. Dla dziewczyn i młodych kobiet.

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet i ich rodzin. Ta książka to najwspanialszy prezent, jaki możesz dać swojej córce. W doskonale przejrzysty i pouczający sposób, wspierając się głęboką wiedzą, ciepłem i humorem, autorka pisze o wszystkich wyzwaniach, przed którymi stoją młode dziewczyny i my wszyscy, i mówi nam, jak je przezwyciężyć. Od egzaminów po przyjaźń, od rodziny po miłość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63212 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.04.2024

Na huśtawce emocji : jak rozmawiać z bliskimi z osobowością borderline / Jerold J. Kreisman ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 202, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

ISBN: 978-83-233-4824-5

Temat: Pograniczne zaburzenie osobowości ; Borderline ; Komunikacja interpersonalna ; Osobowość pograniczna ; Poradnik

Wykaz źródeł na stronach: [201]-202.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62026 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.03.2024

Przemoc podręcznik przetrwania dla nastolatków : szkoła internet rówieśnicy / Aija Mayrock. - Wydanie 1. - Warszawa : Mamania, 2020. - 158, [2] stron ; 20 cm.

ISBN: 978-83-66329-88-1

Temat: Interwencja kryzysowa (psychologia) ; Przemoc w rodzinie ; Cyberprzemoc ; Opracowanie

Czy wiesz, że ponad połowa uczniów ma za sobą doświadczenie przemocy rówieśniczej? Strach przed jej eskalacją powstrzymuje wiele osób od szukania pomocy. Ta książka to pomocna dłoń osoby, która przetrwała trudne lata prześladowania w szkole, a teraz postanowiła pomóc innym. Aija pisze, jak poradzić sobie z nękaniem i internetowym hejtem. Pokazuje również, jak skutecznie poprosić o pomoc, aby przestać w samotności zmagać się z prześladowaniem. Aija doświadczyła prześladowania na własnej skórze. Była nękana przez rówieśników odkąd skończyła osiem lat. Z powodu jej wady wymowy prześladowanie narastało. Dostawała maile pełne nienawiści i groźby śmierci od osób, których nawet nie spotkała. Zamiast pozwolić, żeby te doświadczenia ją złamały, skupiła swoją dobrą energię na pisaniu i wydała własnymi środkami poradnik dla wszystkich, którzy zmagają się z przemocą w szkole i poza nią. W poruszającej opowieści o swoich trudnych doświadczeniach dzieli się strategiami, które pomogły jej przetrwać i rozkwitnąć. Pisze, jak poradzić sobie z prześladowaniem, cybernękaniem oraz ze strachem, a także jak zachować bezpieczeństwo i wreszcie – jak stworzyć życie, o którym się marzy. Traktuje kwestię prześladowania z wielką delikatnością i świeżą perspektywą. Mówi językiem swoich rówieśników, dzięki czemu książka z łatwością trafia do dzieci i nastolatków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62987 (1 egz.)