Form of Work
Książki
(4)
Publikacje fachowe
(1)
Status
available
(3)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia
(4)
Author
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(2)
Mindell Amy
(1)
Prejs Bogdan
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Audience Group
Terapeuci zajęciowi
(1)
Subject
Arteterapia
(1)
Ciało
(1)
Dzieci
(1)
Emocje
(1)
Joga
(1)
Kreatywność
(1)
Marzenia senne
(1)
Stres
(1)
Subkultura
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Twórczość
(1)
Wyobraźnia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Date of change: 28.06.2022
Relaksacja : Jak zadbać o ciało, umysł i emocje / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo KOS S.C., copyright 2020. - 150 s. : kolorowe ilustracje ; 20 cm.
ISBN: 978-83-7649-212-4
W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, które opiszę w niniejszej pozycji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 62479 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 02.06.2022
Joga dla dzieci : poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo Kos, cop. 2009. - 126 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
ISBN: 978-83-60528-99-0
Bibliogr. s. 125-126.
Dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 60816 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 21.05.2021
ISBN: 83-89375-81-8
Bibliogr.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 54838 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 30.08.2019
ISBN: 978-83-7649-175-2
Bibliografia na stronach 235-240.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61750, 61749 (2 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again