Forma i typ
Artykuły
(10)
Książki
(9)
E-booki
(5)
IBUK Libra
(5)
Publikacje fachowe
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(9)
Autor
Mućko Przemysław
(3)
Stachyra Krzysztof
(3)
Broda Martyna
(2)
Gładyszewska-Cylulko Joanna
(2)
Bełz Grzegorz
(1)
Borusiak Barbara
(1)
Czapczyńska Agnieszka
(1)
Forecka-Waśko Katarzyna
(1)
Ganczarska Małgorzata
(1)
Goldstein Elisha
(1)
Głuszek Ewa
(1)
Kapuścińska-Kozakiewicz Justyna
(1)
Kondrat Dorota
(1)
Młodkowski Jan
(1)
Palusiński Kamil
(1)
Puszka Daria
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Skotarczak Dorota (1965- )
(1)
Stahl Bob
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Wanat Tomasz
(1)
Załustowicz Aleksandra
(1)
zbiorowa Praca
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(24)
Język
polski
(24)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
14-17 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły średnie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Wizualizacja (psychologia)
(10)
Wizualizacja (psychol.)
(4)
Muzykoterapia
(3)
Psychoterapia
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Uczucia
(3)
Wizualizacja
(3)
Arteterapia
(2)
Dziecko
(2)
Nieśmiałość
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Stres
(2)
Trauma
(2)
Wizualizacja (grafika)
(2)
Agresywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bonny, Helen L. (1940-2010)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dziecko nieśmiałe
(1)
Historia
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Joga
(1)
Język angielski
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Kultura
(1)
Mapa myśli
(1)
Mapy myśli
(1)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Mnemotechnika
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Nauczyciele
(1)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(1)
Ofiary przestępstw
(1)
Osobowość
(1)
Pamięć
(1)
Pewność siebie
(1)
Piktogram
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Psychologia ciała
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Rezyliencja
(1)
Rozumowanie
(1)
Rysowanie
(1)
Samopoznanie
(1)
Schematy poznawcze
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trening pamięci
(1)
Wdzięczność
(1)
Widzenie
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wstyd
(1)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(1)
Wzrok
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Artykuł z czasopisma fachowego
(4)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(4)
Artykuł problemowy
(2)
Poradnik
(2)
Artykuł fachowy
(1)
Artykuł z czasopisma filologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Artykuł z pracy zbiorowej
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(9)
Edukacja i pedagogika
(6)
Rozwój osobisty
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Historia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 08.03.2024
Tekst także na stronie 3. okładki.
Bibliografia, netografia na stronie 110.
Wiek 12+.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63127 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Data zmiany: 14.02.2024
ISBN: 978-83-7784-966-8
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Data zmiany: 04.11.2023
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Data zmiany: 04.11.2023
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Data zmiany: 18.10.2023
ISBN: 978-83-8211-024-1
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
E-book
W koszyku
Data zmiany: 04.02.2023
ISBN: 978-83-7395-941-5
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Artykuł
W koszyku
Data zmiany: 01.02.2023
Wyobrażenia sprzyjające regulacji emocji / Przemysław Mućko. W: Niebieska Linia. 2021, nr 1, s. 19-21.
Bibliografia na stronie 21.
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.06.2022
Bibliografia na stronach 271-279.
Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62480, 62454 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.06.2022
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów… „Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62467 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Data zmiany: 19.11.2020
Wizualizacja historii / Dorota Skotarczak ; Uniwersytet Adama Mickiewicza. W: Historia w przestrzeni publicznej. s. 323-331. - 2018.
Bibliografia na stronie 331.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61703 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 12.11.2019
Aktywność wizualna człowieka / Jan Młodkowski. - Warszawa; Łódź : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1998. - 396 s. : il. ; 24 cm.
Bibliogr.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49389 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej