Forma i typ
Artykuły
(5)
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(2)
Autor
Błaszczak Amanda
(1)
Czwarny Marzena
(1)
Davidson Richard J
(1)
Engler Maria
(1)
Goleman Daniel (1946- )
(1)
Nasamran Amy
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Sucharska Milena
(1)
Łuba Małgorzata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Mindfulness
(4)
Uważność
(4)
Alkoholizm
(1)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(1)
Bajkoterapia
(1)
Dorośli
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Empatia
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness (Uważność)
(1)
Mutyzm wybiórczy
(1)
Młodzież z ADHD
(1)
Procesy psychiczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Snel, Eline (1954- )
(1)
Stres
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Terapia poznawcza oparta na uważności
(1)
Terapia uzależnień
(1)
Trening relaksacyjny
(1)
Trening umiejętności
(1)
Uczucia
(1)
Zespół ADHD
(1)
Ćwiczenia
(1)
Temat: dzieło
Choinka
(1)
Uważność i spokój żabki
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma fachowego
(2)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(2)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(5)
Psychologia
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
7 wyników Filtruj
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Data zmiany: 16.02.2024
Bibliografia na stronie 21.
Książka
W koszyku
Data zmiany: 21.12.2023
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Dla dzieci w wieku 8-12 lat.
Abstrakt: We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić. Jak? Na przykład stosując techniki UWAŻNOŚCI. Pomogą one dziecku poczuć się lepiej, gdy tylko pojawi się lęk! Uważność to skuteczne narzędzie, które pomaga rozwijać ważne umiejętności, takie jak kierowanie uwagą, regulowanie emocji i współczucie dla siebie. Dzięki niej dzieci lepiej sobie radzą z trudnymi sytuacjami w domu i w szkole. Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63051 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Data zmiany: 05.10.2023
Bibliografia na stronach 27-28.
Streszczenie w języku angielskim.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Książka
W koszyku
Data zmiany: 21.10.2022
Na okładce podtytuł: co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł.
Netografia na stronie 307. Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61501 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Data zmiany: 08.03.2018
Całkowicie obecna głowa / Małgorzata Łuba. W: Życie Szkoły. 2016, nr 3, s. 28-32.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej