Forma i typ
Książki
(10)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(10)
Autor
Diekamper Elisa
(1)
Fuhrmann-Wönkhaus Elke
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Kalbarczyk Anna (1958- )
(1)
Kozłowski Marian
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Nowicki Witold
(1)
Troskolański Adam T. (1901-1982)
(1)
Watt Fiona
(1)
Weller Stella
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(2)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Temat
Techniki relaksacyjne
(5)
Technika
(3)
Malarstwo (szt. plast.)
(2)
Stres
(2)
Bajkoterapia
(1)
Biblioterapia
(1)
Ciało
(1)
Dziecko chore
(1)
Edytorstwo
(1)
Emocje
(1)
Gry i zabawy
(1)
Kultura
(1)
Muzykoterapia
(1)
Nauka
(1)
Oddychanie
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Przyroda
(1)
Rysunek
(1)
Telekomunikacja
(1)
Twórczość
(1)
Wyobraźnia
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(7)
Poradnik
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 31.01.2023
Relaksacja : Jak zadbać o ciało, umysł i emocje / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo KOS S.C., copyright 2020. - 150 s. : kolorowe ilustracje ; 20 cm.
ISBN: 978-83-7649-212-4
W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, które opiszę w niniejszej pozycji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62479 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52809 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Data zmiany: 04.12.2020
(Biblioteka Problemów)
Bibliogr.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31943 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52677 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26916 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57325 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52494 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53607 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52568 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 27.08.2013
Lamus ciekawostek / Marian Kozłowski. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1976. - 270, [2] s. : il. ; 17 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21887 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej