Form of Work
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(2)
Artykuły
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(3)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(5)
Author
Cieślak Piotr
(1)
Loch Beata
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Simonienko Katarzyna (psychiatra)
(1)
Stochmiałek Jerzy
(1)
Wrona-Polańska Helena
(1)
Year
2020 - 2022
(3)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Stres
(4)
Wpływ na zdrowie
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Aspiracje zawodowe
(1)
Choroby ludzi
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Kariera
(1)
Kryzys
(1)
Las
(1)
Motywacja uczenia się
(1)
Nauczyciele
(1)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(1)
Niedostosowanie społeczne
(1)
Osobowość
(1)
Oświata dorosłych
(1)
Poradnictwo psychologiczno-pedagogiczne
(1)
Psychoterapia
(1)
Rezyliencja
(1)
Spacer
(1)
Szkolnictwo
(1)
Trauma
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wstyd
(1)
Wybór zawodu
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Subject: time
2001-
(2)
1989-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Artykuł z czasopisma fachowego
(1)
Opracowanie
(1)
Zestawienie bibliograficzne
(1)
Domain
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Date of change: 29.06.2022
Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 241, [2] strony ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość odnowa)
ISBN: 978-83-283-7312-9 (oprawa miękka)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 62473 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 29.06.2022
Bibliografia na stronach 271-279.
Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 62480 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 23.06.2022
ISBN: 978-83-8143-732-5
Na okładce: Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie. Peter A. Levine
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 62446 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 52271 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 60135 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again