Forma i typ
Artykuły
(6)
Książki
(6)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
E-booki
(1)
IBUK Libra
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikcje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(6)
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Boczkowska Magdalena
(1)
Bogudał-Borkowska Joanna (1982- )
(1)
Dorfmüller Monika
(1)
Gorzelak Grzegorz
(1)
Hanson Forrest
(1)
Hanson Rick
(1)
Kotlarska-Michalska Anna
(1)
Mańkowska Beata (psycholog)
(1)
Nosal Przemysław (1984- )
(1)
Paluch-Chrabąszcz Marta
(1)
Przybora Aleksandra
(1)
Pudełko Karolina
(1)
Pufal-Struzik Irena
(1)
Sajdera Jolanta
(1)
Sikorska Iwona
(1)
Zabłocki Janusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(12)
angielski
(1)
Odbiorca
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Przedszkola
(1)
Temat
Rezyliencja
(12)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Odporność psychiczna
(3)
Trauma
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Stres
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Adaptacja społeczna
(1)
Bezradność
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dzielne dzieci (program)
(1)
Franklin (postać fikcyjna)
(1)
Innowacje społeczne
(1)
Kreatywność
(1)
Małżeństwo
(1)
Młodzież
(1)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(1)
Nierówności społeczne
(1)
Nowotwór
(1)
Osobowość
(1)
Osoby z niepełnosprawnością ruchową
(1)
Patologia społeczna
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Polityka społeczna
(1)
Potraumatyczny wzrost
(1)
Problemy społeczne
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przedsiębiorczość (postawa)
(1)
Psychologia pracy
(1)
Psychoonkologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samodzielność
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stres zawodowy
(1)
Studenci
(1)
Ubóstwo
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wstyd
(1)
Wypalenie zawodowe
(1)
Zachowania ryzykowne
(1)
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Poradnik
(3)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(2)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(2)
Artykuł fachowy
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(1)
Artykuł z pracy zbiorowej
(1)
Opracowanie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Raport z badań
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Synteza
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
13 wyników Filtruj
E-book
W koszyku
Data zmiany: 04.11.2023
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61516 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 26.09.2022
Na okładce: Psychologia.
Bibliografia, netografia na stronach 130-135.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61285 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 09.08.2022
Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w jezyku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 344 strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Na okładce : trening umiejętności.
Bibliografia, netografia na stronach 327-335. Indeksy.
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność? W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie. Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi. Dowiedz się, jak: podnieść się po porażce, radzić sobie z bolesnymi emocjami, wzmocnić poczucie własnej wartości i siłę wewnętrzną, zachować spokój w warunkach presji, pokonywać życiowe trudności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62490 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.06.2022
Bibliografia na stronach 271-279.
Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62480, 62454 (2 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Data zmiany: 01.04.2022
Bibliografia, netografia na stronach 249-275.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 60760 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61130 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej