Form of Work
Książki
(9)
Artykuły
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(8)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia
(9)
Author
Jankowska Anna
(2)
Bisquerra Alzina Rafael
(1)
Bogudał-Borkowska Joanna (1982- )
(1)
Clough Peter (1949- )
(1)
Dudek Mieczysław
(1)
Kubala-Kulpińska Aleksandra
(1)
Opora Robert
(1)
Preissmann Christine (1970- )
(1)
Przybora Aleksandra
(1)
Pujol i Pons Esteve (1941- )
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Sikorska Iwona
(1)
Strycharczyk Doug
(1)
Taraszkiewicz Małgorzata
(1)
Tyszkowa Maria (1932-1993)
(1)
Year
2020 - 2022
(3)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(1)
1970 - 1979
(1)
Time Period of Creation
2001-
(10)
Country
Poland
(14)
Language
Polish
(14)
Audience Group
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Dzieci
(1)
Kobiety
(1)
Terapeuci
(1)
Demographic Group
Literatura hiszpańska
(1)
Subject
Odporność psychiczna
(14)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Rezyliencja
(3)
Dziecko
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Stres
(2)
Trauma
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Aktywizacja zawodowa
(1)
Asertywność
(1)
Decyzje
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Empatia
(1)
Gniew
(1)
Kobieta
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kwestionariusz MTQ48
(1)
Mentoring
(1)
Młodzież
(1)
Niedostosowanie społeczne
(1)
Nieletni przestępcy
(1)
Nieśmiałość
(1)
Odpowiedzialność
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pedagogika resocjalizacyjna
(1)
Poczucie winy
(1)
Potraumatyczny wzrost
(1)
Poznanie
(1)
Przebaczenie
(1)
Psychologia stosowana
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Smutek
(1)
Strach
(1)
Stres pourazowy
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczniowie
(1)
Uczniowie gimnazjów
(1)
Uczucia
(1)
Wdzięczność
(1)
Wsparcie społeczne
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zemsta
(1)
Zespół Aspergera
(1)
Subject: time
2001-
(7)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(3)
Poradnik
(3)
Artykuł z czasopisma fachowego
(2)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Psychologia
(7)
Edukacja i pedagogika
(4)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
14 results Filter
Book
In basket
Date of change: 09.08.2022
Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w jezyku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 344 strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Na okładce : trening umiejętności.
Bibliografia, netografia na stronach 327-335. Indeksy.
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność? W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie. Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi. Dowiedz się, jak: podnieść się po porażce, radzić sobie z bolesnymi emocjami, wzmocnić poczucie własnej wartości i siłę wewnętrzną, zachować spokój w warunkach presji, pokonywać życiowe trudności.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 62490 (1 egz.)
Article
In basket
Article
In basket
Date of change: 14.01.2022
Co dziecko powinno słyszeć od dorosłych? / Anna Jankowska. W: Bliżej Przedszkola. 2021, nr 4, s. 14-17. - 2021.
Artykuł z czasopisma "Bliżej Przedszkola".
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 56386 (1 egz.)
Article
In basket
No cover
Article
In basket
No cover
Article
In basket
Book
In basket
Date of change: 03.01.2020
ISBN: 978-83-65897-68-8
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61870 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 13.03.2019
Na okładce: Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?.
Bibliografia, netografia na stronach 337-347. Indeks.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61005 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61232 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 02.01.2018
Na okładce: Prawdziwe historie, niezawodne rady.
Bibliografia na stronach 245-250.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61209 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 25.09.2017
ISBN: 978-83-233-4073-7 ; 978-83-233-9378-8 (e-book)
Bibliogr., netogr. s. 229-253.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61004 (1 egz.)
Book
In basket
Date of change: 31.05.2016
(Biblioteka czasopisma "Psychologia Wychowawcza")
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 13558, 13483 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 60132 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again