Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Artykuły
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia
(23)
Autor
Kendall Philip C. (1950- )
(5)
Arden John B
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Bogudał-Borkowska Joanna (1982- )
(1)
Boon Suzette
(1)
Bourne Edmund
(1)
Choudhury Muniya
(1)
Derezińska Ida
(1)
DuFrene Troy (1972- )
(1)
Eimer Bruce
(1)
Gajdzik Monika
(1)
Gyoerkoe Kevin L
(1)
Harrison Imogen
(1)
Hart Onno van der (1941- )
(1)
Hedtke Kristina A
(1)
Hudson Jennifer
(1)
Kalckreuth Elftraud von
(1)
Kita Sylwia (1979- )
(1)
LeDoux Joseph E. (1949- )
(1)
Meyer-Glitza Erika
(1)
Solarska Dorota K
(1)
Solarska Dorota K. Splątanie : sztuka teatralna
(1)
Solarski Paweł. Życie z osobą chorą z perspektywy partnera życiowego
(1)
Steele Kathy
(1)
Torem Moshe S
(1)
Webb Alicia
(1)
Wells Adrian
(1)
Whitehead Tony
(1)
Wiegartz Pamela S
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Wittchen H. U
(1)
Yalom Irvin D. (1931- )
(1)
Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Lęk
(25)
Psychoterapia
(14)
Dziecko
(5)
Terapia poznawczo-behawioralna
(5)
Higiena psychiczna
(3)
Młodzież
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Cierpienie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Mózg
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Stres pourazowy
(2)
Zaburzenia psychiczne
(2)
Borderline
(1)
Depresja
(1)
Dysocjacja (psychologia)
(1)
Farmakoterapia
(1)
Fizjologia układu nerwowego
(1)
Fobie
(1)
Hospitalizacja
(1)
Leki
(1)
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Mania
(1)
Martwienie się
(1)
Metody
(1)
Nerwica lękowa
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niepewność
(1)
Objawy psychotyczne
(1)
Ofiary przestępstw
(1)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Postawy
(1)
Przemoc
(1)
Psychoedukacja
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Solarska, Dorota K.
(1)
Strach
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Trauma
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wychowanie
(1)
Zaburzenia emocjonalne
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zaburzenia zachowania
(1)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(1)
Zapobieganie
(1)
Śmierć
(1)
Świadomość
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Gatunek
Poradnik
(7)
Wydawnictwa popularne
(4)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Opracowanie
(2)
Podręczniki
(2)
Artykuł problemowy
(1)
Artykuł z czasopisma
(1)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(9)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
25 wyników Filtruj
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Data zmiany: 27.04.2023
(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)
Na okładce: radzenie sobie z napadami paniki, ekspozycja, mowa wewnętrzna, ćwiczenia fizyczne, medytacja, odżywianie się, zapobieganie nawrotom.
Bibliografia przy rozdziałach.
Najnowsze, zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi. Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kontroli. Edward J. Bourne, specjalista w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, udowadnia, że dzięki odpowiednim narzędziom można przezwyciężyć zamartwianie się, wyciszyć negatywną mowę wewnętrzną i zapanować nad natrętnymi myślami. Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62778 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Data zmiany: 24.04.2023
Artystka przetrwania : Życie z chorobą psychiczną / Dorota K. Solarska ; [ilustracje Dorota K. Solarska]. - [Wydanie I]. - Warszawa : Oficyna Związek Otwarty, copyright 2022. - 333, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
Zawiera: Zawiera także: Życie z osobą chorą z perspektywy partnera życiowego / Paweł Solarski. Splątanie : sztuka teatralna / Dorota K. Solarska.
Intymna i poruszająca opowieść o życiu z chorobą psychiczną, przedstawiona z dwóch perspektyw: osoby chorującej i jej życiowego partnera. Jak wspierać osobę w kryzysie psychicznym? Co jest najistotniejszym czynnikiem w hospitalizacji, jeśli już do niej musi dojść? Kim staje się osoba, jeśli nie możeufać już swoim dotychczasowym przekonaniom, a nawet zmysłom? Czy sztuka może być źródłem przetrwania i wsparcia w kryzysie? I wreszcie - jak sobie pomóc? Praca z ciałem, sport, ruch czy natura? Terapia systemowa, Gestalt, jungowska, psychodynamiczna czy behawioralno-poznawcza? To wszystko znajdziecie w tej opowieści, a także odkryjecie autorkę i jej wrażliwość na dośwadczenie cierpienia psychicznego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62742 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 11.10.2022
Literatura zalecana wraz z omówieniem publikacji na stronach 205-209.
Na okładce: Terapia Act.
Bibliografia, netografia na stronach 211-213.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61289 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 20.09.2022
Bibliografia, netografia na stronach 595-755. Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61199 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Data zmiany: 30.06.2022
Wiek: 7-11 lat, z fachowymi wskazówkami dla dorosłych.
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62486 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56998 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58072 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62095 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55330 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 56232 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53996 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Data zmiany: 13.02.2019
ISBN: 978-83-7489-189-9
Bibliografia strony 330-340.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55857 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56778 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57057 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55236 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52134, 50592 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60180 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej