SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w GnieźnieKatalog księgozbioru

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.12.2022

ISBN: 978-83-65049-05-6

Temat: Empatia ; Rozwój osobowości ; Samoakceptacja ; Samopoznanie ; Ćwiczenia i zadania ; Poradnik

Stanowi część serii.

Bibliografia na stronie 140.

Książka dla dzieci w wieku 7-11 lat.

Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62662 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.06.2022

Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników / Imogen Harrison ; z przedmową dr Pooky Knightsmith ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022 - 127, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

ISBN: 978-83-66416-44-4

Temat: Rozwój psychofizyczny dziecka ; Martwienie się ; Lęk ; Niepewność ; Zapobieganie ; Psychoterapia ; Ćwiczenia i zadania ; Poradnik

Wiek: 7-11 lat, z fachowymi wskazówkami dla dorosłych.

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.

Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62486 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2022

Polskij rozmovnik. - Kraków : Lingea , 2022. - 191 stron ;14 cm.

(Lingea rozmówki EE ukraińsko-polskie)

ISBN: 978-83-66416-50-5